Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 16,45g | Białk: 58,98g | Węglo: 112,42g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Light, 3 Corações Café Tradicional, Gran Mestri Requeijao Light, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado. Lunch: Heinz Catchup , Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Banana Brasil Só Frutas Original, Vigor Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|