Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 64,76g | Białk: 122,17g | Węglo: 213,07g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pural Pain aux Graines de Lin, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Café. Lunch: Ananas, Eat Sushi Sashimi Saumon, Sushi Saumon, Maki Saumon, Cap Méchant Salade Tartare de Saumon. Obiad: Pastèque, Pommes Pink Lady, Nat & Vie Steak de Soja aux Petits Légumes, Marque Repère Lentilles, Tomates Cerises, Isla Délice Lardon de Poulet, Salade Verte, Tomates, Courgette. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Boost, Auchan Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariealinems
|