|
kalo puasa kebutuhan kalorinya selalu ga kesampaian, kalo bukanya pake richeese tapi kulitnya dibuang tetep boleh gak? hehehehe mupeng bgt sama ayam richeese 😭
|
1144 kcal
|
Tłusz: 23,07g | Białk: 43,94g | Węglo: 201,12g.
Śniadanie: Banana, Chinese Water Spinach, Papaya, Date, Cooked Tuna, Extra Lean Ground Beef, Alfamart Nasi Merah, Pear. Obiad: Snapper (Fish) (Mixed Species), Sprouts, Alfamart Nasi Merah. Przekąski/Inne: Watermelon, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Cooked Cassava (Yuca Blanca), Cassava Fries, Date. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|