|
Итак.
1 день
Не знаю, кто про что говорит, но я выпила таблеточку и через полчаса спать легла, какой там бодряк 😂вечером жевала сухофрукты, справедливости ради скажу, что не было желания чаевничать и ужинать с мужем в час ночи. Но это можно отнести к общему неважному состоянию, так как голова трещала и до приёма, после ничего не изменилось. Пить, ну, пила в своём обычном режиме, всегда много пью, особенной жажды не отметила. Уснула как обычно, не просыпалась, а утром вставала тяжело, как всегда. Но сейчас поспать неохота, как обычно, это +
А вот сегодня с утра скрутило кишки просто не по-детски, выпрямиться не могла. Именно кишечник и боли сильные. Продолжалось около часа. Выпила 4 т ношпы(я все лекарства пью в двойной дозе, обычные рекомендованные на меня не действуют, почему-то), не знаю, она помогла, или сам по себе спазм прошёл. Такое у меня уже бывало, давно правда. Пока с таблетками не свяжу, приняла вторую, гляну как пойдёт.
Выпила кофе с 15 гр шоколадки, как обычно, после приёма съела 2 яйца. Всё-таки да, как-то действует, потому что делала семье гренки, и не засунула парочку в рот, сейчас одну съела, задумалась над второй и поняла, что собственно можно и не есть, и не ела. Плацебо? Последствия плохого самочувствия с утра? Выводы делать думаю рано. Посмотрим как поведу себя вечером. Может опять жор нападёт 🙈 он меня именно вечером любит🤪
И надо замеры сделать, для чистоты эксперимента.
Хотелось бы снова бегать. Но как только я соберусь, так холодает. А на холоде бегать у меня не получается, очень тяжело дышать, уж не знаю, как это связано, но факт.
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|