|
День 3.Слилась водичка.Питание 1500.Тренировочка вечером.
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 91,42g | Węglo: 143,85g.
Śniadanie: Лента Виноград Ред Глоб, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Лаваш. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|