Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 46 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2416 kcal
|
Tłusz: 104,02g | Białk: 112,95g | Węglo: 261,16g.
Lunch: Batata Doce, Chuchu Cozido, Bolinho de Arroz, Chuleta Bovina, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Obiad: Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Nescau Achocolatado, Tirol Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dreeefreitas
|