Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 79,96g | Węglo: 94,50g.
Śniadanie: Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Mandarina, Carrefour Crema de Calabacín con Queso. Obiad: Ternera Magra. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva, Croquetas de Pollo, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Pechuga de Pavo, Mandarina. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|