Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 11,93g | Białk: 55,78g | Węglo: 70,90g.
Śniadanie: Bulk Powders Whey Protein Speculoos Flavour, Pingo Doce Bolacha Maria, Crownfield Flocos de Aveia Grossos, Sementes de Chia, Flocos de Aveia, Leite Magro. Obiad: Bulk Powders Whey Protein Speculoos Flavour, Pingo Doce Leite Magro. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joana_barroso
|