Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 53,22g | Węglo: 98,85g.
Śniadanie: Abacaxi, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: H2OH! H2O, Tomates, Batatas Fritas. Obiad: Pimentão Verde, Óleo de Coco, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Ameixas, Abacaxi, Uvas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandra kiihl
|