Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 90,84g | Białk: 65,93g | Węglo: 18,15g.
Śniadanie: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Obiad: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Chicken Breast, Boiled Egg, Artisan Lettuce, Celery. Przekąski/Inne: Whipped Heavy Cream (Unsweetened). więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|