Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 15,84g | Białk: 58,84g | Węglo: 173,80g.
Śniadanie: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Caffè Espresso, My Bio Soia Drink Naturale, Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale , Milkeria Yogurt Greco 0%. Lunch: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Capperi, Coop Arancia 100%, Alesto Mandorle Californiane , Pomodorini Secchi, Oro Couscous Medio. Obiad: Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale , Patata Bollita, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. Przekąski/Inne: Caco Mela, Colussi Oswego Gusto Leggero, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Patata Bollita, Coop Piselli Finissimi Surgelati . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|