Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 41,38g | Węglo: 148,07g.
Śniadanie: Конфета, Картошка Тушеная, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Tess Чай Чёрный, Милка Белый Шоколад . Lunch: Сырок Глазированный, Чай с Лимоном, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яичница. Obiad: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Tess Чай Чёрный. Przekąski/Inne: Tess Чай Чёрный, Пятерочка Самса с Говядиной . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|