Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aurel2308
Dziennik
13 sty 21
Dziennik aurel2308, 13 sty 21
Profil aurel2308
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bonne soirée tt le monde
80 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 stycznia 2021:
2059 kcal
Tłusz: 46,73g | Białk: 96,20g | Węglo: 300,42g.
Lunch:
Baguette, Nestlé Viennois Chocolat, Panzani Coquillettes, Boeuf Bourguignon.
Obiad:
Riz Basmati (Cuit), Baguette, Pomme de Terre, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Paupiette de Veau.
więcej...
196 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Passe une belle soirée également 😊😊
13 sty 21 przez użytkownika:
Honeygom
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aurel2308
Zobacz Pełną Historię