Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 31,09g | Białk: 42,42g | Węglo: 189,43g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Salada Crua, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Batavo Iogurte de Morango, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kibon Sorvete de Creme, Café com Açúcar, Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karineam878
|