Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 44,31g | Białk: 37,75g | Węglo: 16,05g.
Lunch: Repolho-Roxo, Alface, Subway Tomate, Linguiça de Frango. Obiad: Omelete. Przekąski/Inne: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Café. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|