Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 77,99g | Białk: 75,81g | Węglo: 232,86g.
Śniadanie: Мандарины, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Хлопья Гречневые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Нут, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, АО Тандер Яблоко. Obiad: Ikea Брусничный Джем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Добрый Сок Персик-Яблоко. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Crunch Brunch Кокосовая Паста, АО Тандер Яблоко, Печень Свиная Отварная, Нут, Альянс Чука. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|