Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 130,04g | Węglo: 88,65g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Деревенское Молочко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. Lunch: Куриная Грудка. Obiad: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|