Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
143,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 82,95g | Białk: 96,60g | Węglo: 342,10g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сельская Новь Яйца Куриные, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. Lunch: Красная Цена Пряники Звёздные, Селяночка Майонез Провансаль, Mr. Ricco Масло Растительное, Каравай Хлеб Дарницкий, Сельская Новь Яйца Куриные. Obiad: Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Цена Горошек Зеленый, Красная Цена Пряники Звёздные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|