Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 69,85g | Węglo: 219,28g.
Śniadanie: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Clémentines, Kiwi, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Vinaigrette, Salade Verte, St Mamet Ananas Tranches, Escalope de Poulet. Obiad: Clémentines, Vinaigrette, Salade Verte, Quinoa (Cuit), Champignons, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Kambly Florentin, Marque Repère Chocolat au Lait , Delacre Délichoc. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|