Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 30,84g | Białk: 99,82g | Węglo: 44,21g.
Śniadanie: Hacendado Jamón Cocido Extra, Tortilla Francesa, Clara de Huevo. Lunch: Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Rústico Entrecot de ternera . Obiad: Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Salvado de Avena, Rosada. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|