|
eita
|
120,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 52,86g | Węglo: 144,47g.
Śniadanie: Max Titanium Max Shake, Indaia Água, Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar. Lunch: Torta de Legumes, Swift Fígado (Iscas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: SP Maizena, Dori Amendoim tipo Japonês, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juniorpinha
|