Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 60,08g | Białk: 56,14g | Węglo: 169,79g.
Śniadanie: U Pain Grillé de Campagne, Monoprix Beurre Doux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Lungo. Lunch: Miel, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Picard Hachis Parmentier (300g). Obiad: Banane, Mandarine, Elle & Vire Carré Frais, Florette Les Crudités Mélangées, Vinaigrette, Super U Tartines Croustillantes au Seigle, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Rians Le Cabecou du Périgord. Przekąski/Inne: Mandarine, Datte, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette, Dolce Gusto Latte Macchiato. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|