Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 69,50g | Węglo: 172,03g.
Śniadanie: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Мистраль Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: ВкусВилл Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|