Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 63,76g | Białk: 53,35g | Węglo: 130,07g.
Śniadanie: Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Грейпфрут, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: РЖД Манник Творожный, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Редис, Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|