Dziennik Tatuzzamia, 14 sty 21

1 день выхода из 3 дневного голодания
60,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2021:
734 kcal Tłusz: 47,72g | Białk: 10,30g | Węglo: 71,03g.   Lunch: Киви, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Obiad: Тушеные Овощи, Помидоры Черри, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Авокадо. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Мёд, Магнит Хурма. więcej...
2150 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tatuzzamia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.