Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 28,44g | Białk: 91,15g | Węglo: 206,54g.
Lunch: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Pasir, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Oyong. Obiad: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Oyong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Promina Puffs Strawberry Apple, ABC Saus Sambal , Dimsum, Buah Naga. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putri novi'artanti
|