Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 80,79g | Białk: 116,37g | Węglo: 36,67g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Яичница с Помидорами, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Тефтели с Рисом, Monini Оливковое Масло, Свекла Вареная, Брынза, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Куриный Бульон, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|