Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
135 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 55 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 36,47g | Białk: 64,38g | Węglo: 147,74g.
Śniadanie: Kruidvat Shake Vanille. Lunch: Smeerkaas, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Dirk Runderrookvlees, Leerdammer Lightlife, Schär Knusperbrot. Obiad: River Orange Zero, Croma Mild met Olijfolie, Conimex Sweet Chili Saus, Aviko Maaltijdpannetje Mumbai. Przekąski/Inne: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Druiven, AH Yoghurt Griekse Stijl, Mandarijn. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|