Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2014
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 31,38g | Białk: 61,21g | Węglo: 96,22g.
Śniadanie: Matinal Queijo Fresco Magro, Banana, Cem Porcento Sementes de Chia, Nozes de Nogueira, Canela. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Gengibre, Vinagre, Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Rúcula, Fiambre de Peru, Azeite, Beterrabas, Couve Roxa, Babybel Mini Queijo Light, Clara de Ovo, Ovo. Obiad: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Przekąski/Inne: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Maçã, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Iogurte Líquido Magro Morango e Cereais. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|