Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 45,54g | Węglo: 65,29g.
Śniadanie: Omelete, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Café. Drugie Śniadanie: Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Salad Creations Tomate, Batata Doce Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Costela de Porco Assada. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|