Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 82,25g | Węglo: 110,67g.
Śniadanie: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Burger King Cheddar Burger. Przekąski/Inne: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Danone Iogurte de Coco, Bisteca de Porco Grelhada. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|