Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 85,55g | Białk: 56,98g | Węglo: 12,09g.
Śniadanie: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Виктория Окунь Запеченый. więcej...
|
|
2243 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina i 40 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 21 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|