Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 17,46g | Białk: 35,95g | Węglo: 68,19g.
Śniadanie: Panco Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado. Lunch: Heinz Catchup , Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Przekąski/Inne: Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|