Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 40,99g | Białk: 65,19g | Węglo: 96,82g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Голден Яблоко , Ярче Конфеты, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Lunch: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Obiad: Meller Ирис в Шоколаде, Першинский Сметана 15%, Бабушкин Хуторок Фруктоза, Сыр Тильзитер, Клюква, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|