Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 90,42g | Białk: 84,40g | Węglo: 189,44g.
Śniadanie: Spectrum Decadent Blend, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Cream (Half & Half) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Butter , Instant Oatmeal. Lunch: Mushrooms, Broccoli, Great Value Canned Chicken, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Schwan's Frozen Bread Dough, Hungry Root Spinach Artichoke Chickpea Dip. Obiad: Big Shoulders Pork Carnitas, Baked Potato (Peel Eaten), Wegmans Mushrooms, Food Lion Yellow Onions, McCormick Brown Gravy Mix, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese. Przekąski/Inne: Truvia Nectar, Private Selection Cinnamon Hibiscus Herbal Tea, Unsalted Butter Stick, Unbuttered Popcorn Popped in Oil. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artemis Bane
|