|
Warum weiß ich nicht 🤷♀️
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 42,11g | Białk: 98,22g | Węglo: 144,49g.
Śniadanie: Lidl Choco Nussa, Senseo Guten Morgen Kaffee, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Zucker, Milch 1,5%. Lunch: Lidl Gehackte Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Aldi Hähnchen Innenfilet, Couscous (Gekocht). Obiad: Dulano Geflügel-Wiener, Müller’s Mühle Gelbe Erbsen. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|