Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 18,42g | Białk: 46,58g | Węglo: 58,61g.
Śniadanie: Biscoito de Trigo Integral, Queijo Coalho, Café com Açúcar, Tapioca. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|