Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 83,31g | Węglo: 225,61g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Чернослив, Курага, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Obiad: Санто Стефано Вино, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель, Сыр Голландский. Przekąski/Inne: Гранат, Бабаевский Шоколад Горький, Курага, Чернослив, Шато Тамань Игристое Вино, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|