Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 100,00g | Węglo: 123,24g.
Śniadanie: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Arroz de Tomate, Pastel de Bacalhau. Obiad: Cerveja, Cerveja, Ocean Sea Cocktail de Marisco . Przekąski/Inne: Amendoins, Prozis Pancake Instant, Laranjas. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|