Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 65,50g | Węglo: 190,14g.
Śniadanie: Costa Rolls Nuts, Scitec Nutrition Whey Protein, Nectarinas, Nestlé Chamyto Frambuesa. Lunch: Lider Pizza Napolitana, Tomates. Obiad: Puré de Manzana, Loncoleche Protein Extra Proteína , Calzones Rotos. Przekąski/Inne: Colun Manjar, Naranjas. więcej...
|
Zyskuje 24,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|