Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 80,35g | Węglo: 13,33g.
Śniadanie: Cepêra Maionese Cheddar, Café, Ovo Frito. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Przekąski/Inne: Castanhas-do-Pará. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Graice Ellen
|