Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
15 sty 21
Dziennik merry mel, 15 sty 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hello, all done no work. long walk 13,411 so very happy. no work until Monday. try and have a good weekend everyone. Merrymel
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 stycznia 2021:
727 kcal
Tłusz: 13,92g | Białk: 23,80g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie:
Bananas, Tea with Skimmed Milk, Plain Pancakes .
Lunch:
Blueberries.
Obiad:
Fresh Pasta (Cooked), Spinach , Mushrooms , Sweet Red Peppers , Cooked Kale (from Fresh), Tea with Skimmed Milk.
Przekąski/Inne:
Pancakes (Dry Mix, Prepared) , Bananas, Tea with Skimmed Milk.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Have a good weekend too 😊
15 sty 21 przez użytkownika:
Nutricali
enjoy your weekend merrymel, you deserve a break x
15 sty 21 przez użytkownika:
amcq1982
Enjoy and have a fab weekend 😁
16 sty 21 przez użytkownika:
Kalisy67
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię