Dziennik Aisyah dini, 15 sty 21


Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2021:
1616 kcal Tłusz: 60,61g | Białk: 82,57g | Węglo: 181,55g.   Śniadanie: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Lunch: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Obiad: Pentol, Mie. Przekąski/Inne: Chia Seed, Nanas, Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang. więcej...
2476 kcal Ćwiczenie: Karmienie Piersią - 4 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 18 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aisyah dini


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.