Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 46,27g | Białk: 64,41g | Węglo: 95,74g.
Lunch: Salada de Folhas, Arroz Integral, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Obiad: Garoto Chocolate Branco, Sadia Pé de Porco, Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Skol Beats, Borrussia Morcela Preta. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi advogada_marildakotarski
|