Dziennik p*rita, 15 sty 21

ho finito di litigare con telefono e vasca... attendo giudizi positivi e negativi

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2021:
2274 kcal Tłusz: 83,37g | Białk: 112,09g | Węglo: 263,22g.   Śniadanie: Nutella Nutella, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Alpro Coconut Almond. Lunch: Kikkoman Salsa di Soia, Pane di Segale, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Banana, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Dolcisapori Stl Brutti e Buoni, Curcuma, Spremuta d'arancia, Estratto di Vaniglia, Santa Lucia Mascarpone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Curry in Polvere, Finocchio Crudo, Aia Bigger XXL, Carli Panettone. Przekąski/Inne: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare. więcej...
88 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

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Komentarze 
Vi rispondo a pezzi altrimenti tra app e memoria mi perdo. Silvia grazie di avermi raccontato la tua doppia esperienza, sicuramente sarà un percorso straordinario. Non voglio eccedere né da una parte ma nemmeno dall'altra. Forse è questa la paura che mi riempie di dubbi e paure più che altro 
15 sty 21 przez użytkownika: p*rita
Raoh e micina grazie. Mici la consapevolezza forse la prenderò del tutto a fine mese, ancora non son convinta di essere "un contenitore", sto riprendendo ora gli allenamenti di braccia e gambe, lo stepper mi sa che mi infiamma e noto anche un sacco di ritenzione probabilmente xkè spesso piuttosto che annoiarmi a camminare piuttosto non faccio nulla 😅 e questa cosa non va bene xkè accumulo energia e sento che mi "schiaccia". Grazie ancora dei consigli 
15 sty 21 przez użytkownika: p*rita
Ok ispa, non salirò più sulla vasca (x ora) e attenderò il moroso che rientra così da farmi fare foto decenti da lui. Alexandra mangiava molto meno di me (a quanto ne so) abbiamo 2 relazioni differenti col cibo e poi gli intrugli herbalife li ho già provati e... no grazie, preferisco il cibo vero 😉 cmq si sono 2/300 cal in più. Dopo faccio il menù di settimana prossima cercando di fare dei calcoli più equilibrati e soprattutto meno zucchero che mi sta devastando 🙈 
15 sty 21 przez użytkownika: p*rita
A parte il momento particolare... non salite sulla vasca per fare foto (ne ho già viste altre così) è pericoloso! 🙈🙈🙈 è vero che non faccio testo perché ho le vertigini anche se salgo su una sedia 🤣🤣🤣 vedo le foto e mi viene l'ansia 🤣🤣🤣 coccolati e goditi il momento 😉😘 
15 sty 21 przez użytkownika: MaLui8
Cinzia non penso sia così fuori dal normale cercare di capire cosa e come cambia il mio corpo 🤷🏼‍♀️ e cmq è più rischioso scivolare uscendo dalla doccia coi piedi bagnati e insaponati piuttosto che salire x 2 secondi, appoggiandosi al muro e avendo anni di arti marziali alle spalle 😉 se traballavo o non mi sentivo sicura mica salivo... 
15 sty 21 przez użytkownika: p*rita
Cmq davvero, ok che a volte ho rischiato anche la vita, ma da quando so di 👽 faccio cose decisamente più soft, solo se posso farle (x es esercizi) e tante cose evito. Cmq fino al parto non salirò più promesso nemmeno tenendomi, anche xkè se mi cede caviglia o ginocchio vi vedo già tutti pronti a scrivermi "te l'avevo detto" 🤣 
15 sty 21 przez użytkownika: p*rita
Il problema è che sei in una situazione delicata dove una banale caduta che normalmente ti produrrebbe al max dei lividi potrebbe essere molto pericolosa per il piccolo...meglio non rischiare ed evitare situazioni di pericolo 😉fai la brava😅e giusto per non fare quello ansioso☝️😌 nella doccia metti il tappetino antiscivolo🤣 
15 sty 21 przez użytkownika: L'Ispanico
Ispa il tappetino mi sta sulle balle quanto lo stepper e poi è troppo fastidioso ahahhah. Non essere ansioso 🖖 anche xkè il mio vero problema è che non so star ferma e manco legata starei ferma (o zitta 😂). Cmq prima parlavo con un'amica e mi ha detto "se fare del movimento ti porta beneficio fallo, sei cmq informata su cosa puoi e non puoi, sei in forma e tonica (un po' di ritenzione e infiammazione ma ci lavoreremo) e meglio u poco di blando movimento che uno stress continuo xkè questo no e quello nemmeno" sembra una stupidaggine ma un discorso così mi ha tranquillizzato assai 😌 
15 sty 21 przez użytkownika: p*rita
A meno di problemi seri chi è incinta con le dovute precauzioni può fare le cose anche esercizi fisici. Non bisogna stare sotto la campana di vetro. In palestra da me hanno attivato corso di pilates per donne in gravidanza 😉 
15 sty 21 przez użytkownika: MaLui8
Complimenti si vede il cambiamento.. E sempre avanti così  
15 sty 21 przez użytkownika: ElGib
... d' altra parte i nostri progenitori femmine (avrei voluto scriverlo al femminile, ma era troppo difficile...😩) , anche in gravidanza non stavano certo in panciolle: c' era sempre qualche pelle d' orso da lavare, o qualche bisonte da scuoiare e cucinare.😏  
15 sty 21 przez użytkownika: bafio.bazan
Il mio giudizio: Righe e pois insieme no eh !😂 
15 sty 21 przez użytkownika: AlexandraDianaZ
O sono stelline non ci vedo bene😂 comunque sia non va bene per resto fai quello che ti pare😆 
15 sty 21 przez użytkownika: AlexandraDianaZ
Bafio stai parlando del neolitico? 😂 diana sono galline, cosa non va bene? 
15 sty 21 przez użytkownika: p*rita
Aaaa se sono le galline allora vanno bene anche con le righe🤣 anzi 😄 
15 sty 21 przez użytkownika: AlexandraDianaZ
Ma lui tanti corsi fanno degli esercizi apposta x le donne in dolce attesa, anche noi a kung fu abbiamo esercizi particolari ma a casa da sola faccio solo quelli che so fare, le tecniche di cui non sono sicura non mi fido ed evito. Cmq posso assicurarvi che rischio di più a lavare i pavimenti che a salire sulla vasca 😂 ora capisco quell'utente che alla fine se ne andò xkè in attesa non riusciva a essere seguita da nessuno in quanto si sentiva trattata tipo appestata, appena diceva 🤰🏼 scappavano tutti ahahah rido x non piangere 
15 sty 21 przez użytkownika: p*rita
All' incirca... intendo dire che questa storia che in gravidanza una debba stare ferma come una mummia, è una idea "moderna", che lascia il tempo che trova. 
15 sty 21 przez użytkownika: bafio.bazan
Bafio appunto. Se devo star ferma allora voglio una persona x le pulizie, una che sta dietro alle bestie e una che mi serve 24h 😂 
15 sty 21 przez użytkownika: p*rita
Eccoti qua!!😁 lo sapevo che ti mettevi sulla vasca🙈😂 pure io come Cesa non capivo quale fosse il prima e il dopo in verità😅ma se le 🐓 sono adesso sai che stai anche meglio ora?😁 vivi serena, stai andando benone. Goditi il periodo che a farti perdere chili poi ci penserà lui/lei😂😂😂 
15 sty 21 przez użytkownika: Tasha-89
Rita ma infatti non devi stare ferma anzi...dovresti soli preservarti da pericoli inutili secondo me tutto qua...che la gravidanza è una situazione delicata per la donna è innegabile...poi una può fare tutto pure andare a cacciare le tigri ma capirai da te che non è il massimo😅lavare i pavimenti è una cosa necessaria, anche se non è necessario che lo fai tu, ma salire su una vasca no😅 poi ovviamente libera di fare tutto eh io lo dico per te e per la vita che porti dentro☺quando salirà anche lui sulla vasca devi vedere come ti incazzerai🤣Già ti vedo😆 "scendi disgraziato che ti fai male!! "🙍‍♀️aspetta là che sto lavando a terra ancora cadi!!🌪noo il sapone a terra noo😱ti farà mettere i capelli bianchi🤣👩‍🦳 
15 sty 21 przez użytkownika: L'Ispanico

     
 

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