Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 31,92g | Węglo: 112,94g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. Obiad: Woolworths Roast Veg & Halloumi Wrap . Przekąski/Inne: Woolworths Mini Chocolate Eclairs , Woolworths Date & Popped Rice Bites, Nectarines . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|