Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 57,12g | Węglo: 239,75g.
Śniadanie: Valsoia Budino Cacao, Crastan Orzo Caffè, Kellogg's All-Bran, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fiocchi d'Avena, Carrefour Latte senza Lattosio. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Valfrutta Ceci. Obiad: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Palloncino Integrale, Zucchine Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Przekąski/Inne: Valsoia Budino Cacao, Chiquita Banana, Milbona Yogurt da Bere Bianco, Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|