Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 80,36g | Białk: 109,20g | Węglo: 174,99g.
Śniadanie: Essential Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Batata Doce, Ovo Mexido. Lunch: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Grelhados. Obiad: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Hortifruti Patinho Moído . Przekąski/Inne: Morangos, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Qualitá Avelã. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ICEBULL2050
|