Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 39,58g | Węglo: 158,35g.
Śniadanie: Risoles, Singkong Goreng, Soto Mie, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Przekąski/Inne: Kue Pukis, Khong Guan Saltcheese Combociz, Dimsum, Indofood Doritos Barbeque. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maudy yunda
|