Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 21,62g | Białk: 24,84g | Węglo: 143,64g.
Śniadanie: Jus Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Bakar Cilembu, Pisang. Lunch: Perkedel Kentang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Obiad: Kwetiau, Perkedel Kentang, Sayur Campuran. Przekąski/Inne: Telur Dadar, Perkedel Kentang. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikapratiwi65
|